Yoga i viken

Den här sommaren har min dotter, som till vardags jobbar som PT och gruppträningsinstruktör på SATS Hornstull, kört yoga för dom som velat i viken. Totalt har vi varit 32 personer som 13 gånger sedan starten 12 juli flera gånger i veckan tänjt, böjt och vridit våra stela kroppar under hennes ledning. Svårt att få en bättre start på dagen. 

I dag var det det sista tillfället för den här sommaren, hoppas och tror på en fortsättning nästa.

Morgonyoga

Under några morgnar har min dotter haft morgonyoga i viken. Nu i morse var jag med för första gången, det kändes väldigt bra fast jag var ruskigt stel. Bilderna är från morgonyogan som hölls på Grisselkobbarna i helgen.

I morgon tisdag 26 juli klockan 8 kör hon ett pass igen och alla som vill är välkomna. Tag med någonting att ligga på. 

Det kommer bli fler tillfällen om intresse finns. Jag kommer att lägga upp information här på bloggen så kom gärna in här och titta.